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喝酒是生活中的一种"无益之举".每个人都需要清楚地知道"对身体的伤害".经常喝酒不仅会伤害身体,还会威胁精神层面.说到喝酒,总算是"理性"了.
长期饮酒会悄悄"毁"你.
这些饮料都含有一定量的酒精物质,进入体内后无疑会对身体的很多部位造成一定的伤害.
1.你的嘴.
首先会对我们的味蕾造成一定的伤害.很多人喝多了会有味觉障碍,这就是为什么你对看满桌的美食不感兴趣.
当然,吃不好并不是严重的后果.研究表明,过量饮酒者口腔和咽喉的癌症发病率是非过量饮酒者的两倍多.
2、铜墙铁壁和铁胃配不上三杯烈酒.
不用说,一次过量饮酒会引起急性胃炎的不适症状,而持续摄入酒精必然会导致更严重的慢性胃炎和胃溃疡.
即使你一直以铁胃著称,宿醉后依然可以大踏步前进,但长期饮酒对胃的伤害也不容小觑.你得胃病只是时间问题.
3.酒精对大脑的攻击波
除了过度锻炼你的肝功能,酒精对大脑也是有害的.
每当你从宿醉中醒来时,想想致命的头痛和头晕.事实上,过量饮酒会使大脑皮层收缩,引起大脑功能障碍和意识障碍等.但长期过量饮酒会引起慢性酒精中毒,表现为性格改变、精神障碍、定向不良、记忆力减退等.
都说酒精是兴奋剂,其实是误解了.酒精的作用只是麻痹大脑.如果你不想提前出现老年痴呆症的症状,那就给自己定期注射一剂.
4.比心脏更脆弱的是肝脏.
酒精对我们的肝脏危害很大,主要是因为90%以上的酒精都是通过肝脏代谢的,而大量饮酒是导致酒精性肝损伤的主要原因.
正常人平均每天饮酒40 -80克,10年后可发生酒精性肝病.比如他们平均每天喝160克,8-10年就可能发生肝硬化!
5.其实你的心很软
长期过量饮酒发作会引起心肌纤维变性、弹性丧失、心脏增大、胆固醇升高.不仅心肌炎的发病率高,而且动脉硬化和冠心病的发病率也远高于适量饮酒者.因此,整个心脑血管系统处于危机状态.
6、连股骨头.
过量饮酒是导致股骨头坏死常见的原因之一,约2%-5%的酗酒者会出现骨坏死.
长期病例分析显示,46%的股骨头坏死患者是过量饮酒所致,远高于激素所致的34%,每周酒精摄入量超过400 ml可能发生股骨头坏死.
因此,对待饮酒的态度至关重要:
首先,"安全饮酒"是不存在的.
其次,如果非要喝酒,请严格限制.少喝酒才是王道.饮酒前(期间)应多吃多喝,喝"酒精含量较低的饮料",拒绝混用.
科学对待饮酒,明确饮酒的"坏处",减少对身体的伤害.
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