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想戒酒须经历几个时期？现在日子水平在不断的进步，人们关于日子追求也在不断的添加，酒是人们日常日子中必备的日子品，很多人都有喝酒的习惯，但是一些人因喝酒过度患上酒精依赖症，严重影响日子及身体健康，那么想要成功戒酒应该怎样办呢？
轻度喝酒总会令人放轻松，只需几杯黄汤下肚，就会产生那种茫茫感，心境登时变得愉悦。但是，酒精可说是中枢神经抑制剂，喝酒过量将促使人的考虑变慢、步态不稳，严重者还可能呈现心境失控、大呼小叫、酒后捣乱等非理性行为。
假设已经酒精成瘾，严重者除了引起肝炎、肝硬化、肝昏倒、肠胃道出血等身体疾病之外，临床发现，酒瘾者常合并其他精神疾病，包括大约有三至四成比例合并忧郁症，还有二成五至五成比例具有焦虑、惊惧、交际畏惧症等。
一般戒酒可分红五个时期，包括懵懂期、深思期、决守时、行为期、坚持期，建议酒精成瘾的人可透过医生协助，以便顺畅度过五个戒酒时期。
假设酒瘾者不想要戒酒，或是偶尔想要戒酒，代表处于懵懂期、深思期，由于这时患者没有承认、正视酒瘾的问题，这个部份是困难的阶段。这时候医生会着重于和酒瘾者树立联系，评论喝酒时的感触，以及戒酒时的不适感，甚至会鼓舞患者继续回诊追寻评论，试着让患者进入决守时。
当患者决计戒酒之后，就正式进入决守时，这时医生要处理患者的酒精戒断症，除了运用药物治疗之外，也会教育酒瘾者每天早上起床后一定要告知自己“今日不喝酒”。假设病患已戒酒但未达半年，这时就进入行为期，假设患者改掉逾越半年以上就进入坚持期。
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