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酒精虽然可以缓解心中的压力,但对身体也有伤害.经常喝酒的人会患上心理疾病,这是一件非常可怕的事情.所以嗜酒的人一定要戒掉,以免引发其他疾病.长期饮酒的人会产生酒精依赖,造成大脑思维迟钝,影响神经系统.所以,我们应该立刻戒酒.怎样才能说服家人戒酒?
1.不要藏的酒.
家人经常找借口试图藏酒,以防止家人喝酒.不要这样,让他们体验喝酒的不良后果.
2.把握劝戒酒的时机.
与酗酒者交谈的时间是在与饮酒有关的问题被提出后(如激烈的家庭争吵或事故).选择一个他(她)平静的时间,你们可以有机会私下谈谈.
3.特殊照顾.
告诉你的家人,他们担心他或她的酗酒问题.如果有必要,用一些饮酒造成伤害的例子,包括近发生的一些事情.
4.说出结果.
向饮酒者解释,如果他或她不寻求帮助戒酒,你会怎么做——不是责备,而是采取一些措施来避免他或她的问题,比如拒绝参加一些提供酒精的社交活动,走出家门,远离酒精.不要做一些轻率的过分行为.
5.求助.
提前收集你所在社区的戒毒治疗信息.如果他或她需要帮助,立即打电话预约治疗顾问.建议次参加治疗项目时陪同.
6.动员朋友.
如果一个家庭成员仍然拒绝得到帮助,请一个朋友以上述方式与他或她交谈.一个刚刚克服酒精中毒的朋友可能很有说服力,但任何有同情心且随和的人都可能有所帮助.通常需要一个以上的人去多谈几次,可以逐渐让酗酒者主动寻求帮助.
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